如何兼顾体重营养 !? 胖多少算式过胖呢??

看到很多妈妈都控制的很好 !!

目前27W+6D已经重12公斤

原本45公斤现在57公斤

已经胖太多了吗 ?! 医生都没说什吗?!

我很怕无法自然产因为国外无法选择剖腹产

又听说国外医师都缝的很丑 !!!!!!

我老公又有点大只我本身娇小

开始陷入一种害怕 + 吃完甜食的罪恶感

还有3个月我已经超重了吗????????

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2021-09-18 12:24:58

妈妈后面3个月才是重点喔!

一个礼拜 重1kg都有可能

我估计你大概会超过15kg喔!

我第一胎胖12kg 生完还有4kg在身上

第2胎胖7kg 生完出院回家体重就跟孕前一样

anyway,宝宝健康才是重点!!!

生完勤餵母奶 也可以瘦啦!!

加油啰!

2021-09-18 12:24:58

妈妈:

我目前快30周也是胖快13公斤,我是前期胖太多,中后期有比较控制就一个月约胖1点多公斤,有一个月胖26公斤被医生说胖太多。我想后期宝宝在发育,营养的东西还是要吃可以避免油炸的烹饪方式,零食甜食就少吃。不用怕胖太多啦!宝宝有发育完全生下来比较好带喔!不要胖超过20公斤就好<那真的胖太多了>共勉之

2021-09-18 12:24:58

我也想知道该如何控制

我29周也已经胖11公斤了

听说后期体重会上升很快

我也希望不要超过15公斤

但是好像很难控制

2021-09-18 12:24:58

我胖的速度跟版妈一样

我已经準备好会超过15公斤了

超过15公斤一定要剖腹吗?

2021-09-18 12:24:58

我是前三个月胖2公斤左右

中期第四五个月共胖4公斤

平均一个月胖2公斤

好像胖太多了

常常隔一两天就胖个05公斤

目前才到中期就胖了6公斤

上次去医院还被护士说"胖太多啰!"

心情超沮丧的

我觉得现在体质变得很易胖

跟怀孕前一样吃两到三餐

中间加个鲜奶红茶 偶尔吃一块蛋糕或水煎包就胖成这样

真难过

不知怎办才好

难不成不要吃吗?

2021-09-18 12:24:58

我现在要满34周就已经胖了15公斤了= =

怀孕前47kg现在62

我绝得我好胖= =

中间有两个月

一个月瞬间胖3公斤

在下一个月胖了4公斤= =

医生都说我胖太快

所以我算胖太多= =

害我现在都不太敢吃麵包跟火锅

还有巧克力= =

2021-09-18 12:24:58

体重的增加和孕妇孕前体重多寡有关

孕前体重过轻可以重到12-16kg

孕前体重适中宜重9-12kg

孕前体重过重只可增加9kg以内

所以每个人的标準不一样

身高减110cm就是标準体重

ex:160cm-110cm=50kg(也就是可增到12kg)

我两个同事168cm48kg怀孕都胖了20kg

但是生完很快又变成排骨精了